slider_logo5

Yogacentrum Libra

open your mind and start living

Welke lessen bieden wij onze leerlingen

classes-logo-005

Hatha Yoga

Is een methode uit India die al duizenden jaren gebruikt wordt en steeds verder verfijnt is tot wat het nu is.

classes-logo-06

Power Yoga

Is een yoga vorm die rechtstreeks van de ashtanga afstamt maar waarbinnen vrijer omgegaan kan worden met de verschillende houdingen.

classes-logo-08

Critical Alignment Yoga

Kenmerkend voor Critical Alignment Yoga (CAY) is de manier waarop het lichaam wordt uitgelijnd.

dhyoga-geel

Dynamische Hatha Yoga

Deze vorm is ontstaan omdat voor sommige Hatha yoga net iets te rustig is en power yoga te inspannend of snel.

classes-logo-03

Yin Yoga

Yin yoga gaat uit van het, in een houding, ontspannen van spieren. Hierdoor komt er ‘beweging’ in de dieper gelegen lagen in en rondom de gewrichten (zoals bindweefsels, kapsels en ligamenten).

classes-logo-09

Vipassana

Vipassana is een vorm van inzichtsmeditatie; een eenvoudige, praktische techniek die een universele remedie voor universele problemen biedt.

classes-logo-04

Meditatie

Centraal bij meditatie staat het met ontspannen aandacht direct waarnemen van je lichamelijke en geestelijke processen.




[honeypot antispampje1]

Gratis proefles?

Over Yogacentrum Libra

Door regelmatig yoga te beoefenen krijg je meer energie en word je meer ontspannen. Je leert jezelf kennen in lichaam en geest en gaat daardoor bewuster leven. Je zult gaan ervaren dat je je eigen leven in de hand hebt en er weer helemaal positief in kunt komen staan. Terug in je eigen kracht kun je de wereld aan, wat er ook op je pad komt. Het gaat om doorlopende cursussen dus je kunt op ieder moment inspringen. Er zijn verschillende soorten yoga en de lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

We zijn gesloten van vrijdag 31 juli t/m vrijdag 25 augustus.