Yin Yoga
Yin yoga gaat uit van het, in een houding, ontspannen van spieren. Hierdoor komt er ‘beweging’ in de dieper gelegen lagen in en rondom de gewrichten (zoals bindweefsels, kapsels en ligamenten). [...]
Yin yoga gaat uit van het, in een houding, ontspannen van spieren. Hierdoor komt er ‘beweging’ in de dieper gelegen lagen in en rondom de gewrichten (zoals bindweefsels, kapsels en ligamenten). [...]
