108 Zonnegroeten op 21 december tijdens winterzonnewende met aansluitend een diepte ontspanning
Een event dat over de hele globe zal plaatsvinden van New Zeeland tot Oceanië en zo een enorme positieve boost in het wereldveld neerzet
De winterzonnewende leert ons over veerkracht en hoop in het aangezicht van duisternis
Het herinnert ons eraan dat de zon weer opkomt, zelfs na de langste nacht, en nieuwe beginpunten en helderdere dagen brengt
Het is een tijd om na te denken over je innerlijke licht en de voortdurende cyclus van groei en vernieuwing
Wie deze uitdaging aan wil gaan is van harte welkom en deze is op Dana basis, introducees zijn welkom. (Dana is een boeddhistische oefening in vrijgevigheid)
Je mag de 108 ook verdelen over meerdere deelnemers en afspreken hoe je dat samen aan gaat pakken. (Bijvoorbeeld met twee personen 54 zonnegroeten of met vier personen 27 zonnegroeten)
Iedere soort zonnegroet is welkom. Als je meedoet met de meest gebruikelijke zonnegroet, dan duurt deze ongeveer 1 minuut. Je bent dan dus bijna twee uur bezig
Er zal na 54 groeten een korte pauze zijn
Zaterdag 21 december
14.00 – 16.30 uur
Dana (gaat naar goed doel)
Opgeven kan via e-mail info@yogacentrumlibra.nl
Deelnemers: min. 6 – max. volle zaal
