Dit is een actieve meditatie gevolgd door een verbonden ademhaling
De Kundalini is een actieve meditatie waarin je niet ‘doet’
“Als je in de spiegel kijkt zie je alles maar heb je daar geen commentaar bij”
Je wordt het schudden, je schudt los zonder enige moeite, je laat los zonder woorden
Je wordt de dans, je bent één en al vreugde en dan…. Kijk je ‘in de spiegel’, ontspan je
Het schudden vergroot de ruimte voor de adem
De adem maakt vrij aan zowel de oppervlakte (fysiek) als in diepere lagen (mentaal /emotioneel/spiritueel).
Kom meedoen zonder Doen
Datum: vrijdag 24 maart
Tijd: 19.00 – 21.15 uur
Kosten: € 25,- pp graag cash te voldoen
Aantal deelnemers: min. 6 – max 20
Inschrijven kan via info@yogacentrumlibra.nl o.v.v. voor en achternaam of via scheperstanja@hotmail.com of een app naar 06-21424528
