slider_logo5

Onze lessen

open your mind and start living

Welke lessen bieden wij onze leerlingen

DagBegin TijdEind TijdOmschrijvingDocent
Maandag08:1509:15MeditatieEric
09:3010:45Critical AlignmentIrma
19:0020:15Hatha YogaEric
20:3021:45Power YogaEric
Dinsdag19:0020:15Hatha YogaEric
20:3021:45Hatha YogaEric
Woensdag09:0010:15Power YogaEric
19:0020:15Yin YogaGaëlle
20:3021:45Critical AlignmentDianneke
Donderdag09:3010:45Critical AlignmentIrma
13:4515:00Hatha YogaEric
19:0020:15Hatha YogaEric
20:3021:45Hatha YogaEric
Vrijdag07:4508:45MeditatieEric
09:0010:15Power YogaEric
10:3011:1565+ YogaEric
Zondag10:0011:0065+ YogaDianneke

Vakanties 2019

    Sluiting wegens yogavakantie Italië + Pasen 14- 22 april    Hemelvaart  30 – 31 mei    Pinksteren  9 – 10 juni    Zomerstop   22 juli – 18 augustus

classes-logo-005

Hatha Yoga

Is een methode uit India die al duizenden jaren gebruikt wordt en steeds verder verfijnt is tot wat het nu is. Lees verder.

classes-logo-06

Power Yoga

Is een yoga vorm die rechtstreeks van de Ashtanga afstamt maar waarbinnen vrijer omgegaan kan worden met de verschillende houdingen. Lees verder.

classes-logo-08

Critical Alignment Yoga

Kenmerkend voor Critical Alignment Yoga (CAY) is de manier waarop het lichaam wordt uitgelijnd. Lees verder.

dhyoga-geel

65+ Yoga

Yoga voor de ouderen onder ons. Deze les is allereerst bedoeld om een positieve relatie met het eigen, ouder wordende lichaam te krijgen en/of behouden. Lees verder.

classes-logo-03

Yin Yoga

In een Yin les worden de houdingen langer vastgehouden, zo neem je de tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Lees verder.

classes-logo-09

Vipassana

Vipassana is een vorm van inzichtsmeditatie; een eenvoudige, praktische techniek die een universele remedie voor universele problemen biedt. Lees verder.

classes-logo-04

Meditatie

Centraal bij meditatie staat het met ontspannen aandacht direct waarnemen van je lichamelijke en geestelijke processen. Lees verder.



Gratis proefles?

Door regelmatig yoga te beoefenen krijg je meer energie en word je meer ontspannen. Je leert jezelf kennen in lichaam en geest en gaat daardoor bewuster leven. Je zult gaan ervaren dat je je eigen leven in de hand hebt en er weer helemaal positief in kunt komen staan. Terug in je eigen kracht kun je de wereld aan, wat er ook op je pad komt. Het gaat om doorlopende cursussen dus je kunt op ieder moment inspringen. Er zijn verschillende soorten yoga en de lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.